こんにちは！
だんだんと気温も下がり、乾燥が気になる時期になってきましたね😫
これからの季節は乾燥による湿疹が多くみられるようになるので
今回ご紹介する乾燥対策をぜひ実践してみてください👐
乾燥の一番の対策は、なんといっても保湿になります！
まずお顔の場合は・・・
洗顔後、化粧水や乳液でしっかりと保湿をしましょう。
それでも乾燥感が気になる場合は、スキンケアの最後にクリームを取り入れていただくと
しっかりと保湿してくれるのでオススメです◎
体の場合は・・・
ボディクリームの使用がオススメです◎
クリームにはしっかり保湿してくれる重めのタイプや、
入浴後、濡れたままの状態で使用し、軽くタオルで水分をふき取るような比較的軽めのタイプなど（べたつきが気になる方はこちらがオススメです！）
色々な種類があり、当院で処方できるものや市販のものもありますので、
お好みのタイプのクリームで乾燥の時期を乗り越えましょう！
また、冬場はお風呂の温度が高くなりがちですが、熱いお湯は皮膚を乾燥させてしまうので、
ぬるめ～熱すぎない温度で入浴するように心がけましょう🛀
※こまめな水分補給も忘れずに行いましょう💁♀️
これらの対策をしていても乾燥がヒドイと皮膚症状（かゆみ、湿疹等）があらわれることも・・・
そんな時には我慢をせずに、ぜひ一度診察を受けにいらしてみてください😊